职业生涯规划教育应该包括三部分内容：清楚认识自己，了解发展的环境，定位自己的目标以及为实现目标而采取的方法、行动。

中学是职业生涯规划教育的重要阶段

　　从什么时候进行职业生涯规划教育最合适？其依据是什么？

　　西方许多生涯发展理论家都把焦点放在青少年时期，自心理学家霍尔100年前出版其里程碑式的青少年心理学专著以来，这方面的研究一直在不断深化中。

　　霍尔认为，青少年时期是“风雷激荡”的时期：今天无动于衷，明天又热情洋溢。这种情绪的摇摆不定一直持续到20岁左右。霍尔认为这是由遗传决定的。

　　精神分析学派的代表人物弗洛伊德认为青少年时期是一个性兴奋、焦虑的时期，青春期最重要的是要摆脱父母，既容易产生性冲动，也容易产生同成人抵触的情绪与驱力。

　　格式塔心理学代表人物考夫卡·勒温则以为，青少年这一过渡期发生的是儿童期向成人期转化过程中团体成员资格的改变。

　　认知心理学派的代表皮亚杰认为青少年时期是温和的躁动期。在解决问题、得出结论的过程中，他们能够使用系统的、命题的逻辑。此外，他们能够思考假设，把自己投身到未来，并为之作准备。

　　新精神分析学派的代表艾里克森认为青少年正处于自我认同期和角色混乱期。因此，青少年时期成了一个分析和尝试五花八门角色的时期。但是，在青少年时期快结束的时候，如果还没有建立起自我认同，那么他们就会因为角色扩散而深受困扰。

　　以上分析表明，中学时期进行职业生涯规划教育是比较合适的。

　　职业生涯规划教育是基础教育的重要内容

　　“预则立，不预则废”。凡成大事者，大多是心中有目标的人。要客观地认知自我、了解职业，开展职业生涯规划教育是解决这一问题的主要渠道。

　　欧美等发达国家开展职业生涯规划教育已经有上百年的历史，这些国家从幼儿园就开始着手培养学生的职业生涯规划意识，让学生体验不同的职业角色，学会规划人生，并为了保证职业生涯规划教育的顺利实施，建立起相应的组织和保障制度。

　　1918年，美国首次在中学掀起了职业生涯规划教育高潮。在20世纪70年代就把职业生涯规划教育融入到1至12年级的学生教育中，要求学生把自己当下的学习与未来的工作联系起来，同时制定自己的职业发展规划。

　　澳大利亚在1999年就提出明确的目标：“当学生离开学校时，应该掌握职业相关技巧，理解工作环境、职业选择与职业道路，并把其作为职业教育与培训、继续教育、职业与终身学习的基础。”

　　英国在20世纪80年代，陆续颁布了一系列文件，要求普通中学开展职业教育和职业指导，多渠道完成职业生涯规划教育。如设置生涯规划机构，开设职业生涯规划课程，配备职业生涯规划教师，充分利用家长资源，建立大量生涯教育网站。

　　日本在20世纪90年代以后，也把职业生涯规划教育列入学校发展计划当中。这些国家在教育发展的历程中，逐步构建了完善的职业生涯教育理论，丰富了职业生涯教育的实践。

　　学会评估自己是职业准备的主要目的

　　西方有西方的教育特点，中国有中国的教育环境，如何汲取西方关于生涯发展的理论精华，结合我国中学生的身心发展特点，形成中国中学生的职业教育规划体系，笔者对此进行了深入的探索。笔者将自己思考成熟的生涯规划体系，付诸教学实践，变成教师教授职业生涯课的可操作性工具，实现了理论、案例、观点、方法的有机结合。《中学生职业生涯规划教学设计》这本书包括了生涯探索、生涯规划和生涯准备三大部分。生涯探索是通过了解自我、了解职业、了解环境作出职业选择，生涯规划是对所选择的职业作出长、中、短期的目标安排，生涯准备是为生涯规划而准备的身体心理条件。

　　一般来说，中学教育应该包括三方面的指导：学业发展指导、身心发展指导和职业生涯规划教育。其中职业生涯规划教育也应该包括三部分内容：清楚认识自己，了解发展的环境，定位自己的目标以及为实现目标而采取的方法、行动。

　　首先，全面地认识自我，本书从性格、兴趣、价值观和气质类型四个方面让学生了解自我，可谓“知己”。不仅包括认识自己的兴趣、爱好、天赋、价值观及人生志向等个人禀赋，还要考虑自身的经济条件、家庭文化、地区特点等外在因素。最重要的是学生应学会分析评估自己的兴趣、爱好，理性地认识自我。

　　其次，了解职业、了解就业市场、了解职业精英的成长足迹，可谓“知彼”。也就是需要广泛地了解职业，充分了解环境。可以通过实地体验、现场参观、职业讲座、上网查询、参阅图书报刊等相关资料，让学生对各类职业有一个明确的认识和判断，从而在他们确立职业理想及人生志向时，为他们提供真实可靠的信息参考。

　　再次，科学地规划人生，也就是学生在基本认识自己、了解职业的基础上，通过学习交流，在心中确立起职业生涯的概念，了解职业生涯规划的目的和意义，学习、体验职业生涯规划的方法，在日常学习生活中认真设计自己的人生道路，在导师、父母及长辈的指导下，规划自己的人生。

向阳生涯是国内最专业的职业规划机构。

中国职业规划第一品牌,为您进行精准个人职业定位，七天规划好职业发展方向,100%满意,中国职业规划师协会指定职业规划咨询培训认证定点单位。电话:400-608-7758