在我们的生活中，我们所有人都会面临负面事情。有人说你的坏话,或者做一些你已经努力工作，但却没有被认可的情况。

在这些情况下，我们很难保持一个积极的态度,我们是被我们自己的态度所困扰。应对不利的情况，改变思维方式是首要的。

你需要保持积极的态度去战胜负面情况。 面对一个消极的境况，你的态度取决于你的选择。在商业世界里，在消极的环境中，保持一种积极态度是一项宝贵的技能，需要去学习。这能让你的职业声望完好无损,展示给你能处理任何负面的情况能力的机会。

五项规则会帮助你保持积极的态度。击败一个负面的情况的很好的办法就是保持一个积极的态度。这一点也不容易,需要训练，但是需要坚持去做。做为一个训练计划，可能刚开始是不成功的。可是最终你将出于习惯，慢慢学会控制你的负面反应。

一、控制你的反应

保持积极的黄金法则,在一个负面的情况就是控制你的反应。等到你平静下来,让你清楚你所认为的反应。如果你回应了你自然情感的发泄，那么后果只会使事情变得更糟。“假如你不知说什么好,就什么也不要说。”当你发现自己处于不利局面，这是很好的建议。

负面的情况非常复杂,当他们给你带来压力。学习如何处理压力，删除多余的消极。

二、从消极的方面了解

看看一个负面的事情或情况，可以作为一个可以从中学习成长的机会。爱因斯坦说:“机会存在于困难当中。”不要把精力放在一个负面的反应,而是变成好事,这将使情况变得更好,而不是更坏。如果你在一个消极的反应的过程中,注意造成这种情况下原因。 从错误中吸取教训。训练你自己,这样你控制局势而不是允许的情况来控制你的行动。

三、如果你犯了一个错误,承认它

我们都是人,所以我们都有犯错误的时候。当你这样做,你需要站出来,承认它。如果你犯了一个错误,那就是通过被动局面,承认它,学习,继续往前迈进。

四、保持一个积极的观点

不要受到别人的影响而抱有一个消极成见。保持积极乐观的看待一个人或一个情况,不要过早下结论。 提前处理逆境、不要没有反应。 当你在压力下工作，很难保持积极的态度,但作为一个管理者，经常面临压力是工作的一部分。学习如何在压力去工作将会帮助你克服消极情绪的一个来源。

五、强调积极因素

你一定要强调积极因素，消除负面的因素。凭你的行为和你的言语强调你的积极态度，从一个不利的局面中消除所有的负面想法。一个负面的反应不会有什么好结果。真理来自于你积极的肯定真实的自我和你的工作。一个负面的反应,一些会超出了自我的控制，会浪费自己的时间和精力。

我们的人生将不断有负面情况的涌现，想办法应对它们。而不是浪费精力,产生一定的负面效应,学会变消极情况转变为一个积极的。别让他人的行为或情况把你变成黑暗的一面的劳动力。

在一个艰难的负面情况下, 保持乐观的态度。但是,如果您为它工作,你将会学习到如何克服你的情绪反应。这样做会提高你的专业的外观和显示,即使在消极的环境,你可以维持控制和处理任何问题有积极的一面。

作为一个经理,你需要知道这些规则。如果你有消极来自团队成员,学习如何处理团队成员的人格。

《外文网站编绎而来，供大家参考》

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