通过七天的培训，使我在认识了职业生涯规划是帮助人的事情之外，也是对自身的职业生涯具有积极帮助意义的事情，使我在将业帮助学生，身边的同事，朋友的情况下，更好地帮助自己。在这七天的学习中，洪老师的认真，奋进，积极向上的一种执着精神便我更加坚信，有目标和梦想就要向目标一步步努力。王老师的课使我感到，人的生涯规划量个从娃娃就应抓起的事，还有就是一个人要多读书，多读些书，多读些好书。杨老师的课使我体会到人要做一个有爱的人，要时刻用自己的爱去帮助和关注身边的人。要懂心理调整，要同情或与身边的人共情。这使我更理解身边的每一个人，学会宽容。

总之，七天的课，受益匪浅，可能会影响一生！

北京市一高级技术学校：张老师

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